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De 16/08 a 30/08
O Poder da Coerência Cardíaca
Uma competência pessoal e profissional para mais saúde e bem-estar
Saiba mais sobre o workshop
O PODER DA COERÊNCIA CARDÍACA
Coerência Cardíaca é um estado psicofisiológico, onde coração e cérebro se sincronizam na frequência de 0,1 Hz - o que otimiza o funcionamento de todos os sistemas do nosso corpo, ativando nossa melhor versão. 🫀〰️🧠
Coerência Cardíaca é um estado psicofisiológico, onde coração e cérebro se sincronizam na frequência de 0,1 Hz - o que otimiza o funcionamento de todos os sistemas do nosso corpo, ativando nossa melhor versão. 🫀〰️🧠
A prática regular das técnicas de Coerência Cardíaca promovem benefícios incríveis, que impactam não somente quem pratica, mas em seu entorno.
➖ estresse, ansiedade e depressão
➕ resiliência, saúde e bem-estar
A Coerência se torna, assim, uma competência pessoal e profissional. 💓
Com BeHeart, você aprende a viver em coerência.
É você no controle da sua saúde e felicidade.
✨ GARANTA SUA VAGA NO WORKSHOP BeHeart: O Poder da Coerência Cardíaca
Condição especial para organizações
Fale com nossa equipe (contato@beheart.app)
Durante 3 semanas, você irá conhecer, na teoria e na prática, o que o Instituto HeartMath® estuda há mais de 30 anos: o poder da coerência cardíaca e seus benefícios para nossa saúde física, mental e emocional.
Condição especial para organizações
Fale com nossa equipe (contato@beheart.app)
Durante 3 semanas, você irá conhecer, na teoria e na prática, o que o Instituto HeartMath® estuda há mais de 30 anos: o poder da coerência cardíaca e seus benefícios para nossa saúde física, mental e emocional.
Nossas Instrutoras, Roberta Moreira Lima e Graziela Merlina, irão ensinar estratégias e acessíveis técnicas de autorregulação, cientificamente comprovadas, que ativam a inteligência do coração.
🗓️ Dias 16, 23 e 30/08
🕓 Das 19h30 às 21h00
- Ciclo de 3 semanas
- Encontro semanal de 1h30
- Teoria e prática
- Online e ao vivo
- Conteúdos e materiais extras
- Grupo de suporte no WhatsApp durante o curso
- Certificado
- Acesso ao conteúdo por +3 meses
ESSE É O PRIMEIRO PASSO PARA UMA GRANDE TRANSFORMAÇÃO.
O que você vai ver:
- Como desenvolver resiliência
- O que é o poder da coerência cardíaca
- Entendendo o estresse
- Aplicações no dia a dia
- Estratégias de autorregulação
- Vida baseada no coração
- Coerência individual e organizacional
- 3 técnicas de coerência
- Vida baseada no coração
***
TRANSFORME SUA VIDA COM O PODER DA COERÊNCIA CARDIACA!
((( 💚 )))
BeHeart é coerência para bem viver.
https://www.beheart.app/
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TRANSFORME SUA VIDA COM O PODER DA COERÊNCIA CARDIACA!
((( 💚 )))
BeHeart é coerência para bem viver.
https://www.beheart.app/
Instrutoras
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Graziela Merlina
Sócia-Conselheira do BeHeart, empreendedora e mentora em desenvolvimento humano e organizacional Saiba mais
Programe-se
(sujeita a alterações)
[16/08] Workshop
[02/08] Masterclass anterior
Fuso horário do evento (faça login para alterar): Brasilia (GMT-03:00)
Workshop
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Acesso exclusivo
16/08/23, 19:30
16/08/23, 19:30
Módulo 1: Como sair do modo automático do estresse
Graziela Merlina, Roberta Moreia Lima
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Acesso exclusivo
23/08/23, 19:30
23/08/23, 19:30
Módulo 2: Transformando estresse em coerência
Roberta Moreia Lima, Graziela Merlina
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Acesso exclusivo
30/08/23, 19:30
30/08/23, 19:30
Módulo 3: Coerência individual e coletiva
Graziela Merlina, Roberta Moreia Lima
AcessarMasterclass
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Gratuidade encerrada
02/08/23, 19:30
02/08/23, 19:30