BeHeart: O Poder da Coerência Cardíaca
De 16/08 a 30/08

O Poder da Coerência Cardíaca

Uma competência pessoal e profissional para mais saúde e bem-estar

Saiba mais sobre o workshop

O PODER DA COERÊNCIA CARDÍACA

Coerência Cardíaca é um estado psicofisiológico, onde coração e cérebro se sincronizam na frequência de 0,1 Hz - o que otimiza o funcionamento de todos os sistemas do nosso corpo, ativando nossa melhor versão. 🫀〰️🧠

A prática regular das técnicas de Coerência Cardíaca promovem benefícios incríveis, que impactam não somente quem pratica, mas em seu entorno.

➖ estresse, ansiedade e depressão
➕ resiliência, saúde e bem-estar

A Coerência se torna, assim, uma competência pessoal e profissional. 💓

Com BeHeart, você aprende a viver em coerência.
É você no controle da sua saúde e felicidade.

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Condição especial para organizações
Fale com nossa equipe (contato@beheart.app)

Durante 3 semanas, você irá conhecer, na teoria e na prática, o que o Instituto HeartMath® estuda há mais de 30 anos: o poder da coerência cardíaca e seus benefícios para nossa saúde física, mental e emocional. 

Nossas Instrutoras, Roberta Moreira Lima e Graziela Merlina, irão ensinar estratégias e acessíveis técnicas de autorregulação, cientificamente comprovadas, que ativam a inteligência do coração.

🗓️ Dias 16, 23 e 30/08
🕓 Das 19h30 às 21h00


- Ciclo de 3 semanas
- Encontro semanal de 1h30
- Teoria e prática
- Online e ao vivo
- Conteúdos e materiais extras
- Grupo de suporte no WhatsApp durante o curso
- Certificado
- Acesso ao conteúdo por +3 meses

ESSE É O PRIMEIRO PASSO PARA UMA GRANDE TRANSFORMAÇÃO.

O que você vai ver:
- Como desenvolver resiliência
- O que é o poder da coerência cardíaca
- Entendendo o estresse
- Aplicações no dia a dia
- Estratégias de autorregulação
- Vida baseada no coração
- Coerência individual e organizacional
- 3 técnicas de coerência
- Vida baseada no coração

***

TRANSFORME SUA VIDA COM O PODER DA COERÊNCIA CARDIACA!
((( 💚 )))

BeHeart é coerência para bem viver.
https://www.beheart.app/
Perguntas frequentes

Instrutoras

Roberta Moreia Lima

Roberta Moreia Lima

Fundadora do BeHeart, é Instrutora Certificada HeartMath® Saiba mais

Graziela Merlina

Graziela Merlina

Sócia-Conselheira do BeHeart, empreendedora e mentora em desenvolvimento humano e organizacional Saiba mais

Programe-se

(sujeita a alterações)

[16/08] Workshop
[02/08] Masterclass anterior

Fuso horário do evento (faça login para alterar): Brasilia (GMT-03:00)

Workshop

Módulo 1: Como sair do modo automático do estresse
Acesso exclusivo
16/08/23, 19:30

Módulo 1: Como sair do modo automático do estresse

Graziela Merlina, Roberta Moreia Lima

Acessar
Módulo 2: Transformando estresse em coerência
Acesso exclusivo
23/08/23, 19:30

Módulo 2: Transformando estresse em coerência

Roberta Moreia Lima, Graziela Merlina

Acessar
Módulo 3: Coerência individual e coletiva
Acesso exclusivo
30/08/23, 19:30

Módulo 3: Coerência individual e coletiva

Graziela Merlina, Roberta Moreia Lima

Acessar

Masterclass

Masterclass Introdução à Coerência Cardíaca
Gratuidade encerrada
02/08/23, 19:30

Masterclass Introdução à Coerência Cardíaca

Roberta Moreia Lima, Graziela Merlina

Acessar