Webinário "Nutrição e Suplementação em Fotoenvelhecimento Cutâneo"

Bate-papo "Nutrição e Suplementação em Fotoenvelhecimento Cutâneo" | 🔓 ACESSO IMEDIATO

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Sobre o evento

💊O que vamos conversar na nossa live?

O fotoenvelhecimento cutâneo é o processo de envelhecimento da pele que pode ser acelerado e agravado pela exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV) do sol ao longo do tempo. A nutrição desempenha um papel fundamental na prevenção e para minimizar os sinais do fotoenvelhecimento, pois uma dieta adequada pode ajudar a proteger a pele dos danos causados ​​pelos raios UV e contribuir para a saúde e integridade da pele.

Alguns pontos importantes para falarmos nessa live sobre nutrição no fotoenvelhecimento cutâneo:

  • Antioxidantes: Alimentos ricos em antioxidantes, como vitaminas C e E, betacaroteno e selênio, podem ajudar a neutralizar os radicais livres produzidos pelos raios UV e reduzir os danos celulares causados ​​pelo fotoenvelhecimento. Frutas e vegetais coloridos, como laranjas, morangos, espinafre, cenouras e brócolis, são excelentes fontes de antioxidantes.

  • Hidratação: Manter-se bem hidratado é essencial para uma pele saudável. Beber bastante água ajuda a manter a pele hidratada, melhorando sua elasticidade e aparência. Também abordaremos sobre alimentos e suplementos que conferem hidratação cutânea.

  • Ácidos graxos ômega-3: Alimentos ricos em gorduras ômega-3, como peixes gordurosos (salmão, sardinha, atum) e sementes de linhaça, têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a reduzir a inflamação causada pelo fotoenvelhecimento.

  • Colágeno: O colágeno é uma proteína essencial para a elasticidade e firmeza da pele. Vamos abordar sobre os mitos e a verdade sobre a suplementação diária.

  • Suplementação: Em alguns casos, pode ser necessária a suplementação de vitaminas e minerais, especialmente se houver deficiências nutricionais. Além disso, compostos bioativos dos alimentos e fitoterápicos também serão abordados. No entanto, é essencial consultar um nutricionista ou profissional de saúde prescritor antes de iniciar qualquer suplemento.

É importante lembrar que uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental não apenas para a pele, mas também para a saúde geral do organismo. Além de seguir uma dieta adequada, outras medidas, como evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, são importantes para prevenir os sinais do fotoenvelhecimento na pele. Consultar um dermatologista e um nutricionista é importante para conhecer a sua pele e criar um plano personalizado com enfoque na prevenção dos sinais do fotoenvelhecimento cutâneo.
 
Faça sua inscrição para participar do nosso Webinário com a Profa. Dra. Vanessa Y. Suzuki (Nutricionista, Pesquisadora e Consultora Científica e de Inovação para Ensino e Novos Negócios em Saúde e Nutrição) e ainda emita seu certificação de participação gratuito com 3 horas de carga horária para utilizar como horas complementares!

Bate-papo com

Vanessa Y. Suzuki

Vanessa Y. Suzuki

Mentora, Palestrante, Escritora, Consultora Sênior. Fundadora de Nutrição à Flor da Pele® e VANESSA YŪRI SUZUKI®. Saiba mais

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Vanessa Y. Suzuki

Mentora, Palestrante, Escritora, Consultora Sênior. Fundadora de Nutrição à Flor da Pele® e VANESSA YŪRI SUZUKI®.

Dra. Vanessa Y. Suzuki.
Doutora e Mestre em Ciências pelo PPG em Cirurgia Translacional (Unifesp) e em estágio de Pós-Doutorado. Especialista em Nutrição Clínica e Estética (IPGS), com aperfeiçoamento em Pesquisa Científica em Cirurgia (Unifesp). Nutrição Bacharelado (Uninove). Orientadora no Grupo de Pesquisa em Fitocomplexos e Sinalização Celular (DGP/CNPq), colabora com o Mestrado Profissional em Ciência, Tecnologia e Gestão Aplicadas à Regeneração Tecidual e com o PPG em Cirurgia Translacional (Unifesp). Autora de artigos, livros e capítulos de livros. Fundadora do Podcast Nutrição à Flor da Pele® e das plataformas ALLBA, NUTRICIR, TRICONUTRA, CONESTETIC e SCIENCE TALKS. Gestora da VANESSA YŪRI SUZUKI®, marca dedicada à Pesquisa, Ensino e Comunicação em Saúde e Nutrição, com enfoque em Inovação.

Programação

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Fuso horário do evento (faça login para alterar): Brasilia (GMT-03:00)

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Nutrição Aplicada: Evidências, Dietoterapia, Mercado e Tendências

Artigos:

Recent Advances in Herbal-Derived Products with Skin Anti-Aging Properties and Cosmetic Applications (Clique aqui)

Research Advances on the Damage Mechanism of Skin Glycation and Related Inhibitors (Clique aqui)

The Role of Probiotics in Skin Photoaging and Related Mechanisms: A Review (Clique aqui)

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Prescrição de Compostos Bioativos dos Alimentos, Suplementos e Fitoterápicos

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Discussões Finais

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Organização

VANESSA YŪRI SUZUKI®

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Dra. Vanessa Yuri Suzuki. Nutricionista. Pós-graduada em Nutrição Clínica e Estética (IPGS). Doutora e Mestre em Ciências pelo Programa de Pós-graduação em Cirurgia Translacional (UNIFESP). Pesquis... Saiba mais

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Dra. Vanessa Yuri Suzuki. Nutricionista. Pós-graduada em Nutrição Clínica e Estética (IPGS). Doutora e Mestre em Ciências pelo Programa de Pós-graduação em Cirurgia Translacional (UNIFESP). Pesquisadora do Grupo de Fitocomplexos e Sinalização Celular da Universidade Anhembi Morumbi, São Paulo, Brasil. Desenvolve projetos com ênfase em compostos de origem vegetal que apresentem atividade de controle na proliferação celular e/ou que sejam capazes de aumentar a eficácia e reduzir a toxicidade sistêmica das drogas antitumorais, e projetos para avaliar o impacto dos alimentos, suplementos alimentares e de complexos fitoterápicos sobre a expressão gênica em situações de homeostase e patológicas, bem como relacionar eventuais polimorfismos ao metabolismo diferencial de nutrientes e compostos bioativos. ORCID 0000-0002-9390-058X.

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