BeHeart: O Poder da Coerência Cardíaca - Parceria
De 16/08 a 31/08

O Poder da Coerência Cardíaca

Uma competência pessoal e profissional para mais saúde e bem-estar

INSCRIÇÃO DE PARCEIROS

Sobre o workshop

Workshop BeHeart
O PODER DA COERÊNCIA CARDÍACA

Coerência Cardíaca é um estado psicofisiológico, onde coração e cérebro se sincronizam na frequência de 0,1 Hz - o que otimiza o funcionamento de todos os sistemas do nosso corpo, ativando nossa melhor versão. 🫀〰️🧠

A prática regular das técnicas de Coerência Cardíaca promovem benefícios incríveis, que impactam não somente quem pratica, mas em seu entorno.

➖ estresse, ansiedade e depressão
➕ resiliência, saúde e bem-estar

A Coerência se torna, assim, uma competência pessoal e profissional.
Assim, o BeHeart contribui para as organizações serem facilitadoras de cura de seus colaboradores.

✨ CONDIÇÃO ESPECIAL PARA ORGANIZAÇÕES ✨
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SOBRE O WORKSHOP

Durante 3 semanas, você irá conhecer, na teoria e na prática, o que o Instituto HeartMath® estuda há mais de 30 anos: o poder da coerência cardíaca e seus benefícios para nossa saúde física, mental e emocional. 

Nossas Instrutoras, Roberta Moreira Lima e Graziela Merlina, irão ensinar estratégias e acessíveis técnicas de autorregulação, cientificamente comprovadas, que ativam a inteligência do coração.

🗓️ Dias 16, 23 e 30/08
🕓 Das 19h30 às 21h00


- Ciclo de 3 semanas
- Encontro semanal de 1h30
- Teoria e prática
- Online e ao vivo
- Conteúdos e materiais extras
- Grupo de suporte no WhatsApp durante o curso
- Certificado
- Acesso ao conteúdo por +3 meses

ESSE É O PRIMEIRO PASSO PARA UMA GRANDE TRANSFORMAÇÃO.

O que você vai ver:
- Como desenvolver resiliência
- O que é o poder da coerência cardíaca
- Entendendo o estresse
- Aplicações no dia a dia
- Estratégias de autorregulação
- Vida baseada no coração
- Coerência individual e organizacional
- 3 técnicas de coerência
- Vida baseada no coração

***

TRANSFORME SUA VIDA COM O PODER DA COERÊNCIA CARDIACA!
((( 💚 )))

BeHeart é coerência para bem viver.
https://www.beheart.app/

Programação Workshop

(sujeita a alterações)

16/08/23
23/08/23
30/08/23

Fuso horário do evento (faça login para alterar): Brasilia (GMT-03:00)

Módulo 1: Como sair do modo automático do estresse
Gratuidade encerrada
19:30

Módulo 1: Como sair do modo automático do estresse

Graziela Merlina, Roberta Moreia Lima

Acessar
Módulo 2: Transformando estresse em coerência
Gratuidade encerrada
19:30

Módulo 2: Transformando estresse em coerência

Roberta Moreia Lima, Graziela Merlina

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Módulo 3: Coerência individual e coletiva
Gratuidade encerrada
19:30

Módulo 3: Coerência individual e coletiva

Graziela Merlina, Roberta Moreia Lima

Acessar