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Você no controle de sua Inteligência Emocional
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MatrículaSobre o curso
Seja bem-vindo(a) a Minicurso: Você no controle de sua Inteligência Emocional
Preparamos 05 módulos especiais para você! Confira:
Módulo 1. O que são emoções?
Aula 1. Emoções: Conceitualizando
Aula 2. As Emoções Primárias e Secundárias (e suas funções)
Aula 3. Quizz
Aula 4. Desafio 1. Identifique suas emoções mais frequentes (RPA).
Módulo 2. O que é inteligência emocional?
Aula 1. Definição de Inteligência Emocional
Aula 2. Benefícios da Inteligência Emocional
Aula 3. Desafio 2. Experimente ser inteligente (treinando a inteligência emocional)
Módulo 3. O modelo Cognitivo
Aula 1. O modelo Cognitivo
Aula 2. Pensamentos automáticos
Aula 3. Distorções Cognitivas
Aula 4. Desafio 3. Identifique todas as suas distorções!
Módulo 4. Regulação Emocional:
Aula 1. O que é regulação Emocional
Aula 2. Técnicas I: Restruturação Cognitiva
Aula 3. Técnicas II: Percepção de Limites
Módulo 5. Você no controle!
Vídeo. Agradecimento e recapitulação
Aula 1. Desafio 4. O que você aprendeu até aqui?
Professora
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LIZANDRA MENEZES SOARES
Graduada em Psicologia pela Faculdade Pio Décimo e Mestre em Psicologia pela Universidade Federal de Sergipe (UFS). Saiba mais
Módulos
(sujeita a alterações)
24/11/21
25/11/21
26/11/21
27/11/21
28/11/21
Fuso horário do evento (faça login para alterar): Brasilia (GMT-03:00)
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O que são emoções? ▶️ Emoções: Conceitualizando
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O que são emoções? ▶️ Emoções Primárias e Secundárias (e suas funções)
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18:00
O que é inteligência emocional? ▶️ Definição de Inteligência Emocional
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19:00
O que é inteligência emocional? ▶️ Benefícios da Inteligência Emocional
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19:00
O modelo Cognitivo ▶️ Pensamentos automáticos
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O modelo Cognitivo ▶️ Distorções Cognitivas
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Regulação Emocional ▶️ O que é regulação Emocional
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Regulação Emocional ▶️ Técnicas I: Restruturação Cognitiva
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Regulação Emocional ▶️ Técnicas II: Percepção de Limites
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Você no controle! ▶️ Agradecimento e recapitulação
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SAÚDE.ONLINE
Responsável por capacitar mais de 30 mil pessoas em seus congressos, jornadas e demais eventos, nas múltiplas áreas da saúde, a Saúde.Online é uma produtora de destaque no Brasil, sendo referência ... Saiba mais